天白区で接骨院兼ジムを経営し一人ひとりに合った整体×ピラティスを

肩揉みや湿布などのセルフケアでも、ある程度肩こりや腰痛などの慢性的な不調を緩和させることは叶います。しかしながら、すぐに元に戻ってしまったり、もみ返しでこりが悪化したりすることもあります。そのような再発の繰り返しのループから抜け出すために、天白区で整体を受けてみませんか。そのために一人ひとりの根本原因をありのままに特定し、オーダーメイドの施術を提供します。

整体のみでも大元から健康になれるのですが、その健康を維持するためには相応の筋力バランスと脳からのスムーズな神経伝達が必要不可欠です。その両方の弱点を補えるのがピラティスの素晴らしい点です。ゆったりとした動きで全身の筋力をバランスよく鍛えつつ、脳トレで神経伝達が正しく筋肉に伝わる状態へ仕上げていきます。運動不足な方も天白区で無理なく取り組めるため、安心です。

猫背に悩んでいる状態ということは、無意識に猫背になってしまうということでもあります。つまり、仮に猫背になったとしても無意識に適切な姿勢に戻るようにお身体の状態を整えることで、猫背等の悩みが解決するということでもあります。そのために、天白区で整体を行って骨格の歪みを整え、ピラティスでその整った骨格を維持できる筋力バランスへ仕上げていきましょう。

ピラティス指導は、運動初心者様はもちろん日々ハードにトレーニングをこなすアスリートの方まで、様々な方々の体力や筋力に合わせたエクササイズ法があるため、どのような方も無理なく満足のいくエクササイズを楽しめます。特に天白区でピラティスマシンを活用することで、マシンの負荷を自在に調節できるため、より最適なエクササイズに取り組みながら健康体へと近づいてまいります。

捻挫・骨折などの外傷はその痛みの辛さもさることながら、その間に大好きなスポーツができなかったり、仕事を休まざるをえなかったりと、精神的・経済的な打撃も大きなものになることも多々見られます。そのような方々のリハビリを天白区でサポートするため、柔道整復術・整体による外傷対応に加え、ピラティスで元の動きを取り戻せるよう、一人ひとりに合わせてメニューを構築します。