接骨院を天白区で営業し姿勢不良を整体×ピラティスで整え健康的なお身体へ

まず日常の猫背等で歪んだ骨格を整体で整えていく必要があります。仮に骨格が歪んだまま天白区で姿勢維持に向けた筋トレをピラティスで取り組んでも、骨格が歪んだままであるためその骨格にしたがって無意識に猫背を維持してしまうでしょう。そのため、接骨院の院長として適切な整体によって骨格を適切な形に戻してまいります。その過程で、肩こりや腰痛などといった不調がある方も、自然と良くなっていくでしょう。こうしてまずは背筋をまっすぐに維持できるだけの、文字通りの意味で骨格を整えてからピラティスへ移行しましょう。

整体で整った骨格と正しい姿勢を維持できるよう、適切な箇所に必要なだけ筋力をつけていく必要があり、天白区の接骨院としてピラティスを活用します。元々は傷ついた兵士がベッドの上でリハビリをするためのエクササイズであることから、筋力が少ない方や体力に乏しい方でも取り組みやすいエクササイズも多く、それによって適切な筋力がつく上に、柔軟性の向上や体幹の強化にも繋がってまいります。同時に脳の神経伝達の不具合を修正する脳トレによって、背筋がピシッと伸びた状態を維持するために適切な伝達が筋肉にいくよう調整します。