studio Lien 一つ山接骨院

接骨院を天白区で営業し姿勢不良を整体×ピラティスで整え健康的なお身体へ

  • line
  • instagram
お問い合わせはこちら

姿勢

正しい姿勢習慣キープに必要なこととは

POSTURE

猫背に悩んでいる方は、おそらく意識的に背筋を伸ばしキープしようと試みたことがあるのではないでしょうか。しかしながらその状態は長くは続かず、無意識に猫背に戻ってしまうでしょう。なぜなら猫背に最適化された骨格の歪みと、それを支える筋力バランスがデフォルトになっているためです。そこで天白区で整体×ピラティスで骨格と筋力バランスを整え、無意識に正しい姿勢を維持できるお身体に最適化させていきましょう。


まずは整体で歪んだ骨格を整えていく

まず日常の猫背等で歪んだ骨格を整体で整えていく必要があります。仮に骨格が歪んだまま天白区で姿勢維持に向けた筋トレをピラティスで取り組んでも、骨格が歪んだままであるためその骨格にしたがって無意識に猫背を維持してしまうでしょう。そのため、接骨院の院長として適切な整体によって骨格を適切な形に戻してまいります。その過程で、肩こりや腰痛などといった不調がある方も、自然と良くなっていくでしょう。こうしてまずは背筋をまっすぐに維持できるだけの、文字通りの意味で骨格を整えてからピラティスへ移行しましょう。

ピラティスで骨格を維持する筋力を

整体で整った骨格と正しい姿勢を維持できるよう、適切な箇所に必要なだけ筋力をつけていく必要があり、天白区の接骨院としてピラティスを活用します。元々は傷ついた兵士がベッドの上でリハビリをするためのエクササイズであることから、筋力が少ない方や体力に乏しい方でも取り組みやすいエクササイズも多く、それによって適切な筋力がつく上に、柔軟性の向上や体幹の強化にも繋がってまいります。同時に脳の神経伝達の不具合を修正する脳トレによって、背筋がピシッと伸びた状態を維持するために適切な伝達が筋肉にいくよう調整します。

当院概要

ACCESS

studio Lien 一つ山接骨院

電話番号
052-805-7575
所在地
〒468-0033
愛知県名古屋市天白区一ツ山1-17-1東洋ビル1F
営業時間
月、火、水、金曜日10:00~19:00
木曜日10:00~15:00
土曜日9:00~12:00
定休日
日曜日・祝日
支払い方法
現金/クレジット/QR決済
最寄り駅
相生山駅から車で5分 建物となり駐車場二台あり 21.22番 店舗正面1台

猫背等の姿勢が整い仕事の信頼もUP

猫背・ガニ股などの姿勢不良は、健康上にも悪影響を及ぼしますが同時に周囲への印象も大きく左右してしまう側面があります。皆様が仮に部下になるとしたら、猫背が強い方と背筋がピシッとして堂々としている方、どちらを選ぶでしょうか。どちらも能力的には遜色ない優秀な方だったとしても、どうしても背筋がピシッとしている方の方が頼りがいがある上司に見えてしまいがちです。だからこそ、天白区の接骨院として猫背を整えることで、皆様の仕事上の信頼が向上する可能性があります。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。