天白区で接骨院を経営しピラティスを整体に組み合わせて持続可能な健康を

整体で健康になった身体を維持していくためには、正しい姿勢と身体の使い方を無意識にできる肉体が必要で、天白区の接骨院として指導しているピラティスではその実現に向け、「筋力」と「脳」の二つの視点から働きかける運動法です。「筋力」面では、運動が苦手な方も体力が少ない方も気軽にできるゆったりとした動きで全身をバランスよく鍛えていきます。さらに伝達不良を起こしている「脳」が適切な信号を筋肉に伝達できるよう脳トレも掛け合わせることで、健康的な日常動作と姿勢を無意識に維持できるお身体が出来上がってまいります。

一般の方がピラティスと聞くとヨガのような動きで、美容やダイエットをこなすものといった認識をされる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は専用の機械もあるのです。日本では導入事例が少ないその希少なマシン「キャデラック・リフォーマー・チェアー」の三台を、天白区の接骨院として導入し、エクササイズの成果をより効率的に高めていける環境を整えました。このマシンは運動強度も自在に調節できるため、運動初心者様からアスリートの方まで、それぞれの現状の体力・筋力に見合ったエクササイズを実現いたします。