寝ながらやれる腰痛体操のご紹介 天白区 緑区 ピラティス&整体 studio Lien 一つ山接骨院 今日は簡単な腰痛体操のご紹介です!この体操は、当院の患者さんにも実際にやっていただいてます。寝ながらやれるお尻上げ体操です。この体操ですが、よく見ると思いますし。知ってる、やってる!って人…