今日は簡単な腰痛体操のご紹介です！この体操は、当院の患者さんにも実際にやっていただいてます。寝ながらやれるお尻上げ体操です。この体操ですが、よく見ると思いますし。知ってる、やってる！って人…
ピラティスをなぜするのか？ 天白区 緑区 痛みのコントロールできる体へ
2022/07/08
こんにちは。代表の秋葉です。今回はピラティスをなぜするのか？についてです。ピラティスはスポーツ、散歩などの運動時だけでなく、日常生活での座る、立ち上がる、腕を上げるなどの日頃の動きの土台を…
ピラティスで肩こり腰痛の改善 名古屋市 天白区 緑区でお探しの方！
2022/06/24
こんにちは。代表の秋葉です。肩こり腰痛はマッサージや整体で良くなる人もいれば変化のない人がいると思います。それはなぜだと思いますか？原因は一つではありませんが、一つ言えるのは慢性的な痛みを…
ホームページをリニューアルしました。
2022/06/03
こんにちは、studioLien（スタジオリアン）一つ山接骨院です。この度、ホームページをリニューアルしました。今後はこちらのホームページから様々な情報を発信していきますので是非ご覧下さい。---------…
桜も終わり、新学期、新年度が始まりました
2022/04/12
こんにちは。４月も中旬になりました。新学期、新年度で新しい環境になったと方も多いと思われます。そんな環境の変化は人の体に良くも悪くもストレスを与えてしまいます。ストレスと聞くとネガティブな…
接骨院 整体院 整形外科の違いは？
2022/04/05
接骨院、整体院、整形外科の違い。接骨院は主に急性外傷と言われる、捻った、ぶつけた、運動中や日常生活で急に痛みが出たや、交通事故などの原因がはっきりしているものに対して保険を用いて、患者さん…
ピラティスマシンの紹介③
2022/03/28
今回ご紹介するのは三つ目のマシンのチェアーと呼ばれるマシンの紹介です。このマシンは今まで紹介してきたマシンと比べコンパクトですがこのコンパクトさでも全身の運動が可能でです。バーを押すことで…
ピラティスマシンの紹介②
2022/03/14
今回紹介するのは2つ目のリフォーマーと呼ばれるベット型のピラティスマシンです。このマシンはフレームについている台が動きながら、スプリングの抵抗と背骨や様々な筋肉を使い、感じながらエクササイズ…
ピラティスマシーンの紹介①
2022/03/08
studioLienのピラティスマシンの紹介をします。Lienのピラティスマシンは3種類とピラティスで使う小道具がいくつかあります。そんな中で今日はキャデラック（トラピーズテーブル）と言われるものをご紹介…
12月22日オープンしました！
2021/12/30
１２月２２日に天白区では数少ないパーソナルマシンピラティス×整体が可能な治療院をオープンしました。整体はバキバキするような整体ではなく筋肉や関節への軽いアプローチを行い、全身を整えその後動き…
